سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

الاميرة الحمراء كتب:

:ШН



سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل :0-00:

1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


الحمد لله ما أدخن

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

ما بحب الفواكه
3- لا تشرب الشاي مباشرة :re-tzert:
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

في رمضان لازم أشرب شاي بعد الأكل

و بحب أشرب شاي بعد أكل دسم.. يكون كثير ممتع

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

ههههههههه..بس اللي عنهم بطن كبير..احمال يصيح عنهم انفجار :ya333:

5- لا تسبح :bassan:
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

بالصيف و في البحر ما يحلى إلا الأكل

يعني سباحة و أكل..أكل و سباحة :hy:

6- لا تتمشى :FGHD:
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

همممممممم..لما أكون بالجامعة أو آكل برة مستحيل أطبقها :play:

-7 -لا تنام مباشرة :pûrty:
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

الأكل عادة يفقدني النعاس :mort:

سلامي لكم