تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
+7
مجتهده
الطموحة
الفقير لله
إبراهيم
Al Raha
r brigad
Malina
11 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
حذرت مسؤولة التثقيف الصحي بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الأخصائية ندى الحبيب من خطورة الإدمان على شرب المشروبات الغازية.
وبينت أن علبة واحدة من المشروب الغازي تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر، وتكفي لتدمير فيتامين (ب) الذي يتسبب نقصه في سوء الهضم و ضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع و التشنجات العضلية كما أنها تحتوي على المُحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وتليف الكبد وعسر الهضم حيث تحتوي على غاز ثاني أوكسيد الكربون الذي يسبب حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وعدم الاستفادة منه خاصة عند تناول المشروب مع الطعام أو بعده مباشرة.
وأضافت الحبيب أن المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة للمعدة وزيادة الهرمونات في الدم لاحتوائها على الكافيين مما قد يسبب تقرحات للمعدة والإثني عشر، والتهابات أخرى قد تتطور إلى سرطانات فيما بعد، كما أن مادة الكافيين تؤثر سلبا على امتصاص الحديد، مما يسبب فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال و المراهقين، مشيرة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب هشاشة العظام لاحتوائها على أحماض فسفورية تؤدي إلى الهشاشة خاصة لدى المراهقين، وتذيب الأسنان المغمورة بها لمدة قصيرة.
ونفت أن يساعد شرب المشروبات الغازية على هضم الوجبات الدسمة، بل على العكس حيث يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة لاحتياج جسم الإنسان إلى درجة حرارة 37 درجة مئوية وهي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات و درجة حرارة هذه المشروبات تقل كثيرا عن هذه الدرجة مما يتسبب في توتر الجهاز الهضمي و خفض الأنزيمات ويسبب بعض أنواع السموم و الغازات التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم و في النهاية تؤدي إلى العديد من الأمراض.
وأكدت أهمية إحلال العصائر أو الحليب ومشتقاتهما كبدائل توفر أكبر قدر من العناصر الغذائية المهمة للنمو والوقاية من الأمراض ودعت التربويين في المدارس للحرص على توضيح أهمية إدخال المنتجات الصحية مثل العصائر والحليب ومشتقاته للمقصف المدرسي وتوضيح الأضرار والمشاكل التي قد تحدث من تناول المشروبات الغازية.
المصدر:
News-All
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
غريب ما كنت أعرف هذه المعلومة
شكرا مالينا تسلمي
شكرا مالينا تسلمي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
:سبحانك:
للأسف أنا أشرب مشروبات غازيه ... انشالله اقدر اخليها
للأسف أنا أشرب مشروبات غازيه ... انشالله اقدر اخليها
Al Raha- ღ♥ღV.I.Pღ♥ღ
-
المساهمات : 31631
النقاط : 9669
التقيم : 106
الجنسية :
نوع المتصفح :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
شكرا على الموضوع المفيد جدا
لأني أعلم أنه مضر ولكن لا أدري بماذا
لأني أعلم أنه مضر ولكن لا أدري بماذا
إبراهيم- ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
-
المساهمات : 223
النقاط : -5843
التقيم : 1
السن : 33
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
مشكورة ألف شكر يا مالينا على هذا الموضوع الرائع ...
الله لا يحرمنا من مواضعيك الجميلة ....
الله لا يحرمنا من مواضعيك الجميلة ....
الفقير لله- ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
- المساهمات : 810
النقاط : -5782
التقيم : 3
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
شكرا لك على المعلومات الثمينة .
فانا كنت من الذين اشرب كثيرا....................
ششششششكرا
فانا كنت من الذين اشرب كثيرا....................
ششششششكرا
الطموحة- ღ♥ღعضو جديدღ♥ღ
-
المساهمات : 37
النقاط : -5679
التقيم : 0
المزاج :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
أووه الحمد لله قدرت أبعد عنها...
عقبال كل اللي في بالي ياب...
المشكله لما نكون نعرف ضررها ونشربها...
شكرااا مالينتو...
تحياتي...
عقبال كل اللي في بالي ياب...
المشكله لما نكون نعرف ضررها ونشربها...
شكرااا مالينتو...
تحياتي...
مجتهده- ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
-
المساهمات : 1249
النقاط : -4494
التقيم : 9
السن : 35
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
مالينا
بارك الله فيك :chine:
سأحاول عدم شربها
بارك الله فيك :chine:
سأحاول عدم شربها
YOUSRA- ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
-
المساهمات : 713
النقاط : -5684
التقيم : 4
السن : 35
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة
شاعر الشوق- مشرف الأقسام الدينية والأدبية
-
المساهمات : 1889
النقاط : -5344
التقيم : 10
الجنسية :
نوع المتصفح :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
:3a3: مـيـــــــــــــــــن يـشـــــــــــرب مـشــــــروووب غ ـآزي...!
يسلموو
يسلموو
فيصل- مشرف فئة من هنا وهناك
-
المساهمات : 28248
النقاط : 10248
التقيم : 50
السن : 34
الجنسية :
نوع المتصفح :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
مٌآُهمُنُيُ كثــر آلحُـْـكُي وآلمـْعـآُنـُدْ ..
مُآُدْآمُ فْيُ رْآُسْيُ ْشُيْ .. [ لُآزُمُ ُآسْوُيـُهُ ..!!
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
Al Raha كتب::سبحانك:
للأسف أنا أشرب مشروبات غازيه ... انشالله اقدر اخليها
إن شاء الله
بصراحة أنا أحاول اتفاداها بس إخوتي كثير يشربوها
و إذا كان الأكل مو كثير أحبو..فمع المشروب لغازي يصير رائع
شكرا لمرورك غناتي :84G:
بصراحة أنا أحاول اتفاداها بس إخوتي كثير يشربوها
و إذا كان الأكل مو كثير أحبو..فمع المشروب لغازي يصير رائع
شكرا لمرورك غناتي :84G:
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
إبراهيم كتب:شكرا على الموضوع المفيد جدا
لأني أعلم أنه مضر ولكن لا أدري بماذا
الله يسلمك بافلوتشينكو
و شكرا لمرورك
:lol!:
و شكرا لمرورك
:lol!:
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
الفقير لله كتب:مشكورة ألف شكر يا مالينا على هذا الموضوع الرائع ...
الله لا يحرمنا من مواضعيك الجميلة ....
الله يسلمك خيووو
تقبل أطيب تحياتي
:uytit: :ryuytr: :uytit:
تقبل أطيب تحياتي
:uytit: :ryuytr: :uytit:
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
ههههه مالي نحنا الوالدة دايما ضد المشروبات الغازيــــة << متأثرة بالطب كثيييير كثييير
هههههه
هههههه
louiza- مشرفة فئتي كلية العلوم والتكنولوجيا والإشراقة الخاصة
-
المساهمات : 7171
النقاط : -2570
التقيم : 48
السن : 35
الجنسية :
نوع المتصفح :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
:)
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
الطموحة كتب:شكرا لك على المعلومات الثمينة .
فانا كنت من الذين اشرب كثيرا....................
ششششششكرا
الله يسلمك..نورت الموضوع
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
مجتهده كتب:أووه الحمد لله قدرت أبعد عنها...
عقبال كل اللي في بالي ياب...
المشكله لما نكون نعرف ضررها ونشربها...
شكرااا مالينتو...
تحياتي...
الحمد لله أنك تغلبت عليها :lol!:
صحيح مو شيء سهل..بس لأجل الصحة و الفتامين ب كل شيء يهون
كرا لمرورك الغالي يا غالية
:FGYU:
صحيح مو شيء سهل..بس لأجل الصحة و الفتامين ب كل شيء يهون
كرا لمرورك الغالي يا غالية
:FGYU:
رد: تأثير المشروبات الغازية على فيتامين B
YOUSRA كتب:مالينا
بارك الله فيك :chine:
سأحاول عدم شربها
و فيك بركة
نعم فلها تأثير سلبي أيضا علىالأسنان
شكرا لمرورك
:TYETY:
نعم فلها تأثير سلبي أيضا علىالأسنان
شكرا لمرورك
:TYETY:
مواضيع مماثلة
» هل الكوكاكولا مفيدة؟وبقية المشروبات الغازية
» المشروبات الكحولية
» تأثير وتأثر الألوان على وبــ : نفسية الإنسان
» الأضرار العشر للمشروبات الغازية
» المشروبات الكحولية
» تأثير وتأثر الألوان على وبــ : نفسية الإنسان
» الأضرار العشر للمشروبات الغازية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
14.02.23 10:46 من طرف r brigad
» :)*"ملتقى الأعضاء"*(:
11.05.19 23:40 من طرف BRAD
» اسال عن الجميع
11.05.19 23:38 من طرف BRAD
» يلا ثقافة احمد الشقيري .. تعال هنا
22.04.16 10:03 من طرف فـارس بـلاجـواد
» السلام عليكم
07.10.15 16:31 من طرف r brigad
» برنامج حسابات
09.07.15 12:28 من طرف hebadexef
» بالصور: أفضل برنامج لتعلم الانجليزية للهواتف الذكية
12.02.15 10:10 من طرف طلال احمد الشيخ
» دورة تدريبية في مراقبة المخزون
16.09.14 18:08 من طرف عابر سبيل
» حقائق رقمية مذهلة في سورة الناس
20.04.14 15:26 من طرف ines
» تعلم تحدث الإنجليزية بطريقة جيدة وممتعة
23.01.14 0:54 من طرف نبع الورود
» ادارة المخاطر المالية
12.12.13 20:43 من طرف عابر سبيل
» اساليبي الاستثماربالصنديق الاستثمارية
23.11.13 9:31 من طرف عابر سبيل