معلومات سريعه وخفيفه
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
معلومات سريعه وخفيفه
:ШН
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع عباره عن اني هقدم لكم كل يوم معلومه خفيفه ومختصرة
ويارب فكرة الموضوع تعجبكم
-----------------------------------------------------
الخربشة تساعد على التركيز والحفظ
تساعد الخربشة التي عادة ما تصنف بوصفها فوضى، في الواقع على تقوية الانتباه وعلى حفظ النصوص أو الخطب بشكل أفضل، بحسب ما بينت دراسة أجراها باحثون من جامعة بلايموث البريطانية.
وطلب من متطوعين أن يخربشوا أي شيء مع الاستماع إلى رسالة هاتفية رتيبة، فكانت النتيجة أنهم تذكروا التفاصيل بنسبة 29 بالمائة أكثر من متطوعين لم يكلفوا بالخربشة.
وطلب المسئولون عن الدراسة من 40 مشاركا الاستماع إلى رسالة لمدة دقيقتين ونصف دقيقة وهي تضم العديد من أسماء الأماكن والأشخاص مع تكليف نصفهم بالقيام بخربشات في الأثناء.
ومع انتهاء التوقيت تبين أن هؤلاء الذين قاموا بالخربشة تذكروا 5،7 أسماء مقابل 8،5 أسماء للذين لم يخربشوا.
وأوضحت الأستاذة جاكي اندراد "إذا كان شخص ما يقوم بمهمة مضجرة مثل الاستماع إلى محادثة هاتفية لا قيمة لها، فإنه يمكن أن يسرح. وهذا يؤدي إلى تشتيت انتباهه وتدني مستوى أدائه".
وأضافت "أن تكليفه بمهمة بسيطة مثل الخربشة، يمكن أن يكفي لمنعه من الاستغراق في أحلام اليقظة، وذلك دون أن يؤثر ذلك على مهمته الرئيسية".
وأكدت أن "هذه الدراسة تشير إلى أن الخربشة يمكن أن تكون في حياتنا اليومية، شيئا نقوم به لمساعدتنا على أداء مهمة بشكل أفضل بدلا من أن يكون تسلية لا جدوى منها يجب الامتناع عنها".
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع عباره عن اني هقدم لكم كل يوم معلومه خفيفه ومختصرة
ويارب فكرة الموضوع تعجبكم
-----------------------------------------------------
الخربشة تساعد على التركيز والحفظ
تساعد الخربشة التي عادة ما تصنف بوصفها فوضى، في الواقع على تقوية الانتباه وعلى حفظ النصوص أو الخطب بشكل أفضل، بحسب ما بينت دراسة أجراها باحثون من جامعة بلايموث البريطانية.
وطلب من متطوعين أن يخربشوا أي شيء مع الاستماع إلى رسالة هاتفية رتيبة، فكانت النتيجة أنهم تذكروا التفاصيل بنسبة 29 بالمائة أكثر من متطوعين لم يكلفوا بالخربشة.
وطلب المسئولون عن الدراسة من 40 مشاركا الاستماع إلى رسالة لمدة دقيقتين ونصف دقيقة وهي تضم العديد من أسماء الأماكن والأشخاص مع تكليف نصفهم بالقيام بخربشات في الأثناء.
ومع انتهاء التوقيت تبين أن هؤلاء الذين قاموا بالخربشة تذكروا 5،7 أسماء مقابل 8،5 أسماء للذين لم يخربشوا.
وأوضحت الأستاذة جاكي اندراد "إذا كان شخص ما يقوم بمهمة مضجرة مثل الاستماع إلى محادثة هاتفية لا قيمة لها، فإنه يمكن أن يسرح. وهذا يؤدي إلى تشتيت انتباهه وتدني مستوى أدائه".
وأضافت "أن تكليفه بمهمة بسيطة مثل الخربشة، يمكن أن يكفي لمنعه من الاستغراق في أحلام اليقظة، وذلك دون أن يؤثر ذلك على مهمته الرئيسية".
وأكدت أن "هذه الدراسة تشير إلى أن الخربشة يمكن أن تكون في حياتنا اليومية، شيئا نقوم به لمساعدتنا على أداء مهمة بشكل أفضل بدلا من أن يكون تسلية لا جدوى منها يجب الامتناع عنها".
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
السلام عليكم
موضوع وفكرة جيدة
للتثبيت
ــــــــــــ
المعلومة غريبة من ناحية المظهر لكن أظن أنها فعالة
وهذه عملية لائرادية أقوم بها أحيانا
تحياتـــي
موضوع وفكرة جيدة
للتثبيت
ــــــــــــ
المعلومة غريبة من ناحية المظهر لكن أظن أنها فعالة
وهذه عملية لائرادية أقوم بها أحيانا
تحياتـــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
كتير بنسمع كلمة تخصيب اليورانيوم في الاخبار _ التليفزيون و الجرايد
بنسمعها و عارفين ان اليورانيوم دا المادة اللي بيصنعوا منها القنابل النووية لكن مش فاهمين
:(
اليورانيوم زي مادرسنا كلنا في اعدادي و ثانوي هو عنصر كميائي
و طبعا عارفين انو ممكن يكون للعنصر نظير
و نظير يعني عنصر بيحمل نفس العدد الذري (الالكترونات لكن بيختلف في العدد الكتلي
المهم
اليورانيوم ليه 3 نظائر
يورانيوم ...238يمثل 99.3% من اليورانيوم الخام
يورانيوم 235يمثل 0.7 % من اليورانيوم الخام
و نظير اخر يمثل النسبة الباقية
و تخصيب اليورانيوم يعني ... زيادة نسبة اليورانيوم 235 و تركيزها الى نسب معينة بطرق معينة داخل المفاعل النووي
وعندما تصل النسبة الى 3%-5% يستخدم اليورانيوم المخصب او المنضب استخداما سلميا مثل توليد الطاقة الكهربائية
و لكن عندما يصل به التركيز _ اي اليورانيوم 235 _ الى 20% فاعلى ... عندئذ يستخدم استخداما عسكريا في صناعة الاسلحة النووية
بنسمعها و عارفين ان اليورانيوم دا المادة اللي بيصنعوا منها القنابل النووية لكن مش فاهمين
:(
اليورانيوم زي مادرسنا كلنا في اعدادي و ثانوي هو عنصر كميائي
و طبعا عارفين انو ممكن يكون للعنصر نظير
و نظير يعني عنصر بيحمل نفس العدد الذري (الالكترونات لكن بيختلف في العدد الكتلي
المهم
اليورانيوم ليه 3 نظائر
يورانيوم ...238يمثل 99.3% من اليورانيوم الخام
يورانيوم 235يمثل 0.7 % من اليورانيوم الخام
و نظير اخر يمثل النسبة الباقية
و تخصيب اليورانيوم يعني ... زيادة نسبة اليورانيوم 235 و تركيزها الى نسب معينة بطرق معينة داخل المفاعل النووي
وعندما تصل النسبة الى 3%-5% يستخدم اليورانيوم المخصب او المنضب استخداما سلميا مثل توليد الطاقة الكهربائية
و لكن عندما يصل به التركيز _ اي اليورانيوم 235 _ الى 20% فاعلى ... عندئذ يستخدم استخداما عسكريا في صناعة الاسلحة النووية
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
مضيق جبل طارق
جغرافيا مضيق جبل طارق يصل بين مياه المحيط الاطلسي ومياه البحر الأبيض المتوسط. وعلى شواطئ المضيق تقع كل من المغرب و اسبانيا
باختصار طارق هو الفاتح المسلم طارق بن زياد الذي فتح الاندلس و عبر اليها عام 711 ميلادية من خلال هذا المضيق فاسماه المسلمون مضيق جبل طارق
القصة في سطور
بدأ رسول الله صلى الله عليه و سلم ( صلوا عليه ) بالجهر بالدعوة و هاجر للمدينة و شرع في بناء الدولة الاسلامية و زرع مبدا الاخوة و الجهاد في نفوس المسلمين و استمر الجهاد حتى وصل الاسلام الى مصر على يد عمرو بن العاص
و استمر الفتح الاسلامي لبلاد العالم حتى وصل المسلمون الى بلاد افريقية ( المغرب العربي) و التي فتحها عقبة بن نافع و لكن كانت مشكلة عقبة بن نافع انه كانت تقوده الحماسة الشديدة فيفتح و يفتح و يتوغل في بلاد المغرب دون ان يعين احد اتباعه من المسلمين على البلاد التي فتحها او يترك احدا من اتباعه المسلمين خلفه يحكم البلاد
و لما وصل عقبة بن نافع الى غرب افريقيا (اخر قارة افريقيا من الغرب ) و انتهى الى المحيط الاطلسي .. اراد ان يعود الى قيروانة ( عاصمة افريقية .. و هي المغرب العربي حاليا ) و كانت هذه العاصمة في تونس .. و هناك عندما وصل هاجمه البربر و قتلوه
استكمل مسيرته موسى بن النصير و فكر في فتح ما وراء المحيط و هي بلاد الاندلس اسبانيا حاليا_و لم يجد موسى بن النصير افضل من ..... طارق بن زياد ..... لقيادة الجيوش و فتح الاندلس فعبر بجيشه المضيق و نزل على الجبل الذي يسمى باسمه حتى الانجبل طارق ... و بالتبعية سمي المضيق باسم الجبل ... و هو مضيق جبل طارق
جغرافيا مضيق جبل طارق يصل بين مياه المحيط الاطلسي ومياه البحر الأبيض المتوسط. وعلى شواطئ المضيق تقع كل من المغرب و اسبانيا
باختصار طارق هو الفاتح المسلم طارق بن زياد الذي فتح الاندلس و عبر اليها عام 711 ميلادية من خلال هذا المضيق فاسماه المسلمون مضيق جبل طارق
القصة في سطور
بدأ رسول الله صلى الله عليه و سلم ( صلوا عليه ) بالجهر بالدعوة و هاجر للمدينة و شرع في بناء الدولة الاسلامية و زرع مبدا الاخوة و الجهاد في نفوس المسلمين و استمر الجهاد حتى وصل الاسلام الى مصر على يد عمرو بن العاص
و استمر الفتح الاسلامي لبلاد العالم حتى وصل المسلمون الى بلاد افريقية ( المغرب العربي) و التي فتحها عقبة بن نافع و لكن كانت مشكلة عقبة بن نافع انه كانت تقوده الحماسة الشديدة فيفتح و يفتح و يتوغل في بلاد المغرب دون ان يعين احد اتباعه من المسلمين على البلاد التي فتحها او يترك احدا من اتباعه المسلمين خلفه يحكم البلاد
و لما وصل عقبة بن نافع الى غرب افريقيا (اخر قارة افريقيا من الغرب ) و انتهى الى المحيط الاطلسي .. اراد ان يعود الى قيروانة ( عاصمة افريقية .. و هي المغرب العربي حاليا ) و كانت هذه العاصمة في تونس .. و هناك عندما وصل هاجمه البربر و قتلوه
استكمل مسيرته موسى بن النصير و فكر في فتح ما وراء المحيط و هي بلاد الاندلس اسبانيا حاليا_و لم يجد موسى بن النصير افضل من ..... طارق بن زياد ..... لقيادة الجيوش و فتح الاندلس فعبر بجيشه المضيق و نزل على الجبل الذي يسمى باسمه حتى الانجبل طارق ... و بالتبعية سمي المضيق باسم الجبل ... و هو مضيق جبل طارق
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
بارك الله فيك أختي على المعلومة
والحين الجبل تحت الحكم الذاتي التابع لإنجلاترا
تحياتـــي
والحين الجبل تحت الحكم الذاتي التابع لإنجلاترا
تحياتـــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: معلومات سريعه وخفيفه
شكرا اخي جنرال علي المشاركه المميزة
--------------------------
لقب الخليفة الأموي عبد الملك بن مروان ب"" أبو الملوك"" و ذلك لأن أولاده الأربعة تسلموا الملك من بعده وهم: الوليد وسليمان ويزيد وهشام
--------------------------
لقب الخليفة الأموي عبد الملك بن مروان ب"" أبو الملوك"" و ذلك لأن أولاده الأربعة تسلموا الملك من بعده وهم: الوليد وسليمان ويزيد وهشام
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
التقويم الأمازيغي
يحتفل الأمازيغ برأس السنة الأمازيغية التي توافق اليوم الثاني عشر من السنة الميلادية.
يرجع التقويم الأمازيغي إلى عهد شيشنق الذي كان جنديا لدى الأسرة الحادية والعشرين بقيادة الفرعون الأعظم بسوسنس الثاني (تيت خبرو رع سبت إن رع) في الفترة بين 945 إلى 959 قبل الميلاد .. وكان الجيش الفرعوني آنذاك يتكون من أغلبية أمازيغية فرضت نفسها على الأسرة الحادية والعشرون مما أدى إلى تكون جاليات عسكرية كانت القيادة فيها للأمازيغ دون سواهم وقد وصل بعض العناصر منهم إلى مناصب هامة في البلاط الملكى وإلى مراكز القيادة في الجيش .. خلال حكم الأسرة الفرعونية الحادية والعشرون الذي دام مائة وثلاثين عاما تقريبا عصفت خلالها الأحداث بمصر من الداخل والخارج وعم الفساد بالدولة أنهكت الضرائب كاهل الشعب مما أدى إلى تفكك البلاد خصوصا منذ تولي سي أمون ( أب آخر ملوك الأسرة الأسرة الحادية والعشرون ) وبعد أن توفي سي أمون وتولى ابنه بسوسنس الثاني ( آخر ملوك الأسرة الحادية والعشرون ) الحكم في مصر لم يجد الفرعون بداً من محاولة حل المشاكل سلميا وأطر من خلالها إلى مهادنة مع إسرائيل أيضا التي كانت قوتها تتعاظم في فلسطين تحت حكم داود، وعقد معها صلحا مهينا تمت جميع شروطه على حساب مصر وفي هذه الفترة ظهر الزعيم الأمازيغي شيشنق وبدأ يعد خطة صامتة ولم يلجأ إلى خلع الفرعون بسوسنس الثاني آخر ملوك هذه الأسرة ولكنه انتظر حتى يموت حيث قام بعد ذلك قام بتوطيد مركزه العسكري والديني في الدولة وأدرك شيشنق منذ البداية أنه ليحكم هذه البلاد عليه أن يكسب ود الشعب المصري وذلك بالحفاظ على مورثاتهم ومعتقداتهم الدينية التي كانوا يعتزون بها وساعده في سيطرته نفوذ عائلته الديني في البلاد، حيت يتضح من النقوش المصرية أن والد شيشنق الأول ورث عن أجداده منذ مواساته رئاسة الكهنة في طيبة، وحمل لقب الكاهن الأعظم .. فاعتلى الملك شيشنق الحكم سلميا وبرغبة من الشعب المصري نفسه آنذاك سنة 959 قبل الميلاد أي بعد موت الفرعون الأعظم بسوسنس الثاني مباشرة وهذا هو سبب احتفال الأمازيغ برأس السنة الأمازيغ. وتجدر الإشارة أن مصر كلمة أمازيغية محرفة من أصلها الثابت " مزرَ " والتي تعني باللغة العربية " ذات الأحجار " نسبة إلى كثرة الأحجار في رمال الصحراء المصرية الفرعونية.
يحتفل الأمازيغ برأس السنة الأمازيغية التي توافق اليوم الثاني عشر من السنة الميلادية.
يرجع التقويم الأمازيغي إلى عهد شيشنق الذي كان جنديا لدى الأسرة الحادية والعشرين بقيادة الفرعون الأعظم بسوسنس الثاني (تيت خبرو رع سبت إن رع) في الفترة بين 945 إلى 959 قبل الميلاد .. وكان الجيش الفرعوني آنذاك يتكون من أغلبية أمازيغية فرضت نفسها على الأسرة الحادية والعشرون مما أدى إلى تكون جاليات عسكرية كانت القيادة فيها للأمازيغ دون سواهم وقد وصل بعض العناصر منهم إلى مناصب هامة في البلاط الملكى وإلى مراكز القيادة في الجيش .. خلال حكم الأسرة الفرعونية الحادية والعشرون الذي دام مائة وثلاثين عاما تقريبا عصفت خلالها الأحداث بمصر من الداخل والخارج وعم الفساد بالدولة أنهكت الضرائب كاهل الشعب مما أدى إلى تفكك البلاد خصوصا منذ تولي سي أمون ( أب آخر ملوك الأسرة الأسرة الحادية والعشرون ) وبعد أن توفي سي أمون وتولى ابنه بسوسنس الثاني ( آخر ملوك الأسرة الحادية والعشرون ) الحكم في مصر لم يجد الفرعون بداً من محاولة حل المشاكل سلميا وأطر من خلالها إلى مهادنة مع إسرائيل أيضا التي كانت قوتها تتعاظم في فلسطين تحت حكم داود، وعقد معها صلحا مهينا تمت جميع شروطه على حساب مصر وفي هذه الفترة ظهر الزعيم الأمازيغي شيشنق وبدأ يعد خطة صامتة ولم يلجأ إلى خلع الفرعون بسوسنس الثاني آخر ملوك هذه الأسرة ولكنه انتظر حتى يموت حيث قام بعد ذلك قام بتوطيد مركزه العسكري والديني في الدولة وأدرك شيشنق منذ البداية أنه ليحكم هذه البلاد عليه أن يكسب ود الشعب المصري وذلك بالحفاظ على مورثاتهم ومعتقداتهم الدينية التي كانوا يعتزون بها وساعده في سيطرته نفوذ عائلته الديني في البلاد، حيت يتضح من النقوش المصرية أن والد شيشنق الأول ورث عن أجداده منذ مواساته رئاسة الكهنة في طيبة، وحمل لقب الكاهن الأعظم .. فاعتلى الملك شيشنق الحكم سلميا وبرغبة من الشعب المصري نفسه آنذاك سنة 959 قبل الميلاد أي بعد موت الفرعون الأعظم بسوسنس الثاني مباشرة وهذا هو سبب احتفال الأمازيغ برأس السنة الأمازيغ. وتجدر الإشارة أن مصر كلمة أمازيغية محرفة من أصلها الثابت " مزرَ " والتي تعني باللغة العربية " ذات الأحجار " نسبة إلى كثرة الأحجار في رمال الصحراء المصرية الفرعونية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: معلومات سريعه وخفيفه
معلومه مميزة شكرا
اي معلومات عن الفراعنه بتشدني جدا
شكرا جنرال علي المشاركه المميزة
اي معلومات عن الفراعنه بتشدني جدا
شكرا جنرال علي المشاركه المميزة
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
اكتشف العلماء حديثاً أن جسم النملة مزود بهيكل عظمي خارجي صلب يعمل على حمايتها ودعم جسدها الضعيف، هذا الغلاف العظمي الصلب يفتقر للمرونة ولذلك حين تعرضه للضغط فإنه يتحطم كما يتحطم الزجاج! حقيقة تحطم النمل والتي اكتشفت حديثاً أخبرنا بها القرآن الكريم قبل 14 قرناً في خطاب بديع على لسان نملة! قال الله تعالى: (حَتَّى إِذَا أَتَوْا عَلَى وَادِ النَّمْلِ قَالَتْ نَمْلَةٌ يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ) [النمل: 18]. فتأمل كلمة (يَحْطِمَنَّكُمْ) وكيف تعبر بدقة عن هذه الحقيقة العلمية؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
شكرا أختي منى على المعلومات المفيدة
وإن شاء الله أزور الكوكب <<أحم أحم
تحياتـــي
وإن شاء الله أزور الكوكب <<أحم أحم
تحياتـــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رد: معلومات سريعه وخفيفه
موضوع كثير مفيد منى
ومعلومات جديدة
ومعلومات جديدة
white chocolate- ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
-
المساهمات : 2154
النقاط : -4870
التقيم : 33
السن : 37
الجنسية :
نوع المتصفح :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
رد: معلومات سريعه وخفيفه
شكرا علي مروركم واتمنى لكم الاستفاده
---------------------
الساعه البيلوجيه
تعمل الساعة البيولوجية في الانسان لمدة أكثر من 24 ساعة في اليوم!!!
وتسمى ايضا الساعة الداخلية ويتعدى عملها الاربع والعشرين ساعة اليومية..
وهى تتفق مع مفاتيح البيئة الوقتية فهى تعمل بتوقيت داخلى وتنظم نفسها تلقائيا وتظل هذه الساعة ثابتة مالم يحدث خلل فى الغدد الصم او فى الجهاز العصبى..
فالبيئة من حولنا فى ايقاع دائم فالليل يتبعه النهار والخريف يتبعه الشتاء وهكذا وايضا الكائنات الحية منذ بدء حياتها فى هذا الجو الايقاعى فيكتسبون ايقاعات سلوكية منتشرة وعميقة ..
ومن الطبيعى ان ندرك ان الكائنات الحية لها اليه داخلية لحفظ الوقت فهى تعمل كقائد اوركسترا يؤكد التناغم الداخلى للطاقة والتى تظل متناغمة مع البيئة ..
وهى تخدم وضع التكيف كى يكون سلوك الكائن الحى ووظائفه متناغمة مع البيئة الخارجية ..
ويظهر نشاط الساعة الداخليه لدى الجنين فى اواخر شهور الحمل ويكون نشاطها محكوما بنشاط مثيلتها لدى الام ..
وتظهر اهمية الساعة الداخلية عندما يختل ايقاع النوم واليقظة لدى الانسان نتيجة تغيير وردية العمل او حتى السفر الى مكان يختلف فيه التوقيت اليومى ..
وفى حالات الاكتئاب يختل ايقاع النوم واليقظة ويصاحبه خلل فى دورة الهرمونات ، وتعالج بعض حالات الاكتئاب بالحرمان من النوم رغبة فى بعث الايقاع الذاتى للساعة الداخلية .
---------------------
الساعه البيلوجيه
تعمل الساعة البيولوجية في الانسان لمدة أكثر من 24 ساعة في اليوم!!!
وتسمى ايضا الساعة الداخلية ويتعدى عملها الاربع والعشرين ساعة اليومية..
وهى تتفق مع مفاتيح البيئة الوقتية فهى تعمل بتوقيت داخلى وتنظم نفسها تلقائيا وتظل هذه الساعة ثابتة مالم يحدث خلل فى الغدد الصم او فى الجهاز العصبى..
فالبيئة من حولنا فى ايقاع دائم فالليل يتبعه النهار والخريف يتبعه الشتاء وهكذا وايضا الكائنات الحية منذ بدء حياتها فى هذا الجو الايقاعى فيكتسبون ايقاعات سلوكية منتشرة وعميقة ..
ومن الطبيعى ان ندرك ان الكائنات الحية لها اليه داخلية لحفظ الوقت فهى تعمل كقائد اوركسترا يؤكد التناغم الداخلى للطاقة والتى تظل متناغمة مع البيئة ..
وهى تخدم وضع التكيف كى يكون سلوك الكائن الحى ووظائفه متناغمة مع البيئة الخارجية ..
ويظهر نشاط الساعة الداخليه لدى الجنين فى اواخر شهور الحمل ويكون نشاطها محكوما بنشاط مثيلتها لدى الام ..
وتظهر اهمية الساعة الداخلية عندما يختل ايقاع النوم واليقظة لدى الانسان نتيجة تغيير وردية العمل او حتى السفر الى مكان يختلف فيه التوقيت اليومى ..
وفى حالات الاكتئاب يختل ايقاع النوم واليقظة ويصاحبه خلل فى دورة الهرمونات ، وتعالج بعض حالات الاكتئاب بالحرمان من النوم رغبة فى بعث الايقاع الذاتى للساعة الداخلية .
mona2010- مشرفة عامة ومديرة نادي الإيجابية
-
المساهمات : 5055
النقاط : -658
التقيم : 49
السن : 43
الجنسية :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
السمعة :
مواضيع مماثلة
» معلومات قيمه لكم
» معلومات طبية مضحكة
» معلومات غريبة جدا لكن حقيقية
» اغرب معلومات عن ليلة الدخله حول العالم
» معلومات طبية مضحكة
» معلومات غريبة جدا لكن حقيقية
» اغرب معلومات عن ليلة الدخله حول العالم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
14.02.23 10:46 من طرف r brigad
» :)*"ملتقى الأعضاء"*(:
11.05.19 23:40 من طرف BRAD
» اسال عن الجميع
11.05.19 23:38 من طرف BRAD
» يلا ثقافة احمد الشقيري .. تعال هنا
22.04.16 10:03 من طرف فـارس بـلاجـواد
» السلام عليكم
07.10.15 16:31 من طرف r brigad
» برنامج حسابات
09.07.15 12:28 من طرف hebadexef
» بالصور: أفضل برنامج لتعلم الانجليزية للهواتف الذكية
12.02.15 10:10 من طرف طلال احمد الشيخ
» دورة تدريبية في مراقبة المخزون
16.09.14 18:08 من طرف عابر سبيل
» حقائق رقمية مذهلة في سورة الناس
20.04.14 15:26 من طرف ines
» تعلم تحدث الإنجليزية بطريقة جيدة وممتعة
23.01.14 0:54 من طرف نبع الورود
» ادارة المخاطر المالية
12.12.13 20:43 من طرف عابر سبيل
» اساليبي الاستثماربالصنديق الاستثمارية
23.11.13 9:31 من طرف عابر سبيل