منتدى الإشراقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

من فوائد الألياف ...

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

من فوائد الألياف ... Empty من فوائد الألياف ...

مُساهمة من طرف الفقير لله 12.07.08 2:04

الألياف لها العديد من الفوائد الصحية للجسم كعلاج للإمساك و أيضا تساهم وتحد من إرتفاع الكوليسترول و الدهون الثلاثية

والسمنة

وقد يؤدي إستهلاك الألياف العالي إلى حدوث آلام معوية مثل الشعور بالأنتفاخ والإسهال و أوضحت الأبحاث أن إستهلاك الألياف

قد يؤدي إلى التقليل من إمتصاص بعض العناصر المعدنية المفيدة ...
الفقير لله
الفقير لله
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ

المساهمات : 810
النقاط : -5978
التقيم : 3
المزاج : من فوائد الألياف ... 8010
المهنة : من فوائد الألياف ... Collec10
الهواية : من فوائد الألياف ... Sports10
السمعة : من فوائد الألياف ... 111010
رسالة sms خدمة sms من إشراقة الجزائر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من فوائد الألياف ... Empty رد: من فوائد الألياف ...

مُساهمة من طرف r brigad 12.07.08 2:08

شكرا على التوضيحات
تسلم أخي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مر من هنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
r brigad
r brigad
مدير المنتدى
مدير المنتدى

ذكر
المساهمات : 48710
النقاط : 45306
التقيم : 202
السن : 36
الجنسية : المملكة المغربية
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : من فوائد الألياف ... 8010
المهنة : من فوائد الألياف ... Doctor10
الهواية : من فوائد الألياف ... Chess10
السمعة : من فوائد الألياف ... 111010
رسالة sms

جميل أن تحس أنه هناك من يحبـك ويقدرك، لكن صعب أن تعلم أنه بدرجة حبك بدرجة صعوبة الموقف!!





إمضاء مصغر : من فوائد الألياف ... Avatar-8cb4400b3b03daf22cac1d5e59a07a0a

http://www.malina.expressif.fr rbrigad

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من فوائد الألياف ... Empty رد: من فوائد الألياف ...

مُساهمة من طرف الفقير لله 13.07.08 1:33

لا شكر على واجب ...

تسلم أخوي على مرورك الله لايحرمنا طلتك ...
الفقير لله
الفقير لله
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ

المساهمات : 810
النقاط : -5978
التقيم : 3
المزاج : من فوائد الألياف ... 8010
المهنة : من فوائد الألياف ... Collec10
الهواية : من فوائد الألياف ... Sports10
السمعة : من فوائد الألياف ... 111010
رسالة sms خدمة sms من إشراقة الجزائر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من فوائد الألياف ... Empty رد: من فوائد الألياف ...

مُساهمة من طرف Malina 13.12.08 18:34

هممممممم scratch يعني مو لازم نستهلكو لفواكه و الخضر بكميات كبيرة

هممممممم..شكرا على المعلومات
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24632
التقيم : 68
السن : 37
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : من فوائد الألياف ... 6310
المهنة : من فوائد الألياف ... Collec10
الهواية : من فوائد الألياف ... Writin10
السمعة : من فوائد الألياف ... 111010
رسالة sms من فوائد الألياف ... Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى