كيف تنظف أسنانك بطريقة صحيحة؟؟؟

من طرف **YOUSRA** 09.08.08 21:04

#1 04-10-2007, 01:18 AM
(يسرى)
عضو ألماسي تاريخ الانضمام: Jul 2007
المشاركات: 818

كيف تنظف أسنانك بطريقة صحيحة؟؟؟
:doctor:
السلام عليكم
أطرح عليكم اليوم كيفية صحيحةلتنظيف أسنانكم و كيفية الحفاض عليها صحية فصحتها من صحة أجسامنا.....
يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة في الحد بدرجة كبيرة من خطورة الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة، وهي المسببات الرئيسية لفقدان الأسنان. استخدم فرشاة ناعمة الشعر ومعجون أسنان مضاف إليه الفلور ومصرحاً باستخدامه من قبل اتحاد أطباء الأسنان وذلك لإزالة اللطخ وبقايا الطعام.

استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور. :thakss:

بالنسبة للأسطح الخارجية والداخلية للأسنان اغسل بالفرشاة بزاوية 45 درجة وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة بإتجاه من الأعلى إلى الأسفل
النسبة لأسطح المضغ أمسك بالفرشاة في وضع مسطح واغسل بحركة ذهاب وإياب من الأمام إلى الخلف وبالعكس
بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان قم بإمالة الفرشاة رأسيا واتبع حركة رأسية رقيقة بطرف الفرشاة
اغسل اللسان بالفرشاة بحركة جامحة من الخلف إلى الأمام لإزالة بقايا الطعام وإنعاش فمك.
يؤدي تنظيف الأسنان بخيط الحرير إلى إزالة اللطخ وبقايا الطعام المتواجدة بين الأسنان وأسفل حافة اللثة. هذا شرح أكثر:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]