منتدى الإشراقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 17:03


:kjjjjjj:

لكل امرأة شكل يميزها..فيختلف الجسد من حيث الطول و العرض و الثخانة و السن

و يجب على المرأة أن تتعرف على ما يناسبها من الثياب حسب شكل جسدها

من أهم الخطوات التي يجب أن تعمليها قبل اقتناء الثياب


أولا ً: يجب أن تحددي شكل جسمك، لأن لكل جسم قوانين و أشياء مختلفة تناسبه.



هناك 4 أشكال يجب أن تحددي من خلالها:

1) شكل الساعة الرملية Hourglass

2) شكل الخوخ Pear

3) شكل التفاحة Apple

4) شكل المسطرة Ruler


شكل الساعة الرملية (Hourglass)

صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و الأفخاذ و يتميزن بخصر محدد. لهذا السبب يسمى الشكل الساعة الرملية.


الألوان المناسبة لهذه الفئة:

- درجات البنفسجي و العنابي.

- البرتقالي الغامق المحمر (لون الصدأ).

- الألوان الغامقة أفضل لهذه الفئة، لكن هذا لا يعني عدم ارتداء الألوان الفاتحة.

- تجنبي الألوان الفاتحة عامة ً و خاصة ً على مناطق معينة مثل الصدر و الأفخاذ لأن اللون الفاتح يبرز تلك المناطق و

يظهرها كأنها أكبر أو أسمن مما هي عليه في الحقيقة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الجاكيت المناسب لهذه الفئة:

- الجاكيت الطويل فيه فتحات على الجانبين أو في الخلف.

- الأزرار أو السحاب يكون في مستوى تحت الصدر.

- طول الكم يكون ¾ و ليس كم كامل.

- تجنبي الجاكيت المنتفخ.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:


- تكون فتحة الصدر على شكل V أو واسعة و لا تغطي الصدر كاملا ً من الأعلى (من عند منطقة الرقبة).

- تجنبي القمصان التي تغطي الرقبة (high neck) فإنها لا تناسبك و تبين شكل الصدر أكبر مما هو عليه.

- الأزرار أو السحاب يكون في مستوى تحت الصدر.


- الكم طويل و من خام خفيف يغطي الأذرع.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



البنطلون المناسب لهذه الفئة:


- واسع و يضبط من الجنب.

- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.

- لا ترتدي البنطلون الذي يحتوي على جيوب كبيرة.

- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

- التنورة التي تكون على شكل قلم رصاص (pencil skirt).

- يجب أن تكون التنورة مناسبة فوق الفخذين و تنزل شكل مستقيم إلى الأسفل.

- تنورة بشكل حرف A (A-line skirt).


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نصائح عامة:


- ارتداء لونين متضادين مثل (الأزرق و البرتقالي-الأحمر و الأخضر-الأصفر و البنفسجي) في الأعلى و الأسفل يظهرك كأنك أقصر من ما أنت عليه.

- ارتداء لون موحد أو درجات من نفس اللون من الأعلى إلى الأسفل يظهرك بشكل أطول من ما أنت عليه.

- ارتداء قميص أو توب بشكل V مناسب جدا ً و مهم لأنه يصغر و يقلل الإنتباه إلى منطقة الصدر. أما القميص أو

التوب بشكل V المبالغ فيه ليس مناسب لأنه يقلل من حجم الخصر و لن يظهرك بشكل جيد.

- بالنسبة للتنورة لهذه الفئة، توجد أنواع كثيرة من التنانير المناسبة لكن يجب تجربتهن و مقارنة مدى المناسبة من ناحية الشكل.


المهم تجنب التنورة التي تلصق بالفخذين و تحدد شكل الفخذين و حاولي إيجاد تنورة تناسبك من منطقة الفخذين و تنزل بشكل مستقيم أو بشكل حرف A.

- نفس الكلام السابق يطبق على البنطلون، حاولي إيجاد بنطلون لا يحدد شكل الفخذين و يكون واسع و لكن ليس بشكل مبالغ فيه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يتبـــــــــــــــــــــــــــ :YUE5: ـــــــــــــــــــــــع


عدل سابقا من قبل Malina في 13.02.09 18:32 عدل 1 مرات
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 17:52

شكل الخوخ (Pear)

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و بروز الأفخاذ و خصر محدد. لهذا السبب يسمى شكل الخوخ.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:

- الألوان الفاتحة للأعلى (تساعد على ابراز الصدر).

- صاحبات هذه الفئة يستطعن ارتداء الألوان الفاتحة و الغامقة كما يردن بشرط التأكد من تنسيق الألوان.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:

- الجاكيت الطويل ¾ الفضفاض.


- جاكيت رياضي.

- الكم طويل.

- تجنبي الجاكيت المنتفخ.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:


- تكون فتحة الصدر على شكل دائرة لتغطية الصدر.

- بدون كم لإبراز الأذرع.

- القميص أو التوب الذي عليه رسم و أشكال أو مكشكش أو مجعد (نفس الصور).


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


البنطلون المناسب لهذه الفئة:

- الواسع من الأسفل (نفس الصورة)، و لكن ليس واسع بشكل مبالغ فيه.

- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.

- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.


التنورة المناسبة لهذه الفئة:

- التنورة التي تكون على شكل حرف A.

- التنورة الكلوش (كلوش خفيف) – واسعة من الأسفل بشكل خفيف.

نصائح عامة:

- اختاري ألوان غنية بدلا ً من الأحمر الصارخ أو الوردي الباهت.

- اختاري الملابس المناسبة بدلا ً من الفضفاضة بشكل مبالغ و ابحثي عن المقاس المناسب.

- دائما ً حاولي ارتداء طبقات في الأعلى لكسر طول الظهر. مثلا ً : ارتدي توب و فوقه جاكيت ¾.


Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 18:03

شكل التفاحة (Apple)

صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و خصر قصير و أفخاذ رشيقة و أرجل جميلة و أحيانا ً كتوف عريضة. لهذا السبب يسمى الشكل التفاحة.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:

- الأزرق الملكي ، البحري، التركواز ، و الليلكي.

- العنابي، البنفسجي، و البنفسجي المحمر.

- درجات الأخضر الغنية أو الغامقة.

- تجنبي اللون الأخضر الزيتوني أو الزيتي.

- تجنبي الألوان الفاتحة جدا ً و الصارخة و اختاري الألوان الغنية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:

- ضيق قليلا ً عند الخصر و يصل عند أول الفخذ.

- بدون ياقة و به سحاب من الأمام.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:

- لا يكون فضفاض و مناسب على الجسم.

- فتحة الصدر تكون دائرية عميقة أو بشكل V.

- تجنبي ارتداء القمصان التي بهم ياقة.

- طول الكم ¾ .

البنطلون المناسب لهذه الفئة:

- يبدأ من عند عظمة الفخذ أو فوقها بقليل.

- يكون واسع من الأسفل. انتبهي أن لا يكون واسع جدا ً من الأسفل لأن الهدف من الوسع الأساسي أن يوازن الجزء السفلي من جسمك بالجزء العلوي.

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

- أنسب تنورة لهذه الفئة الكلوش الواسعة من الأسفل (نفس الصورة).


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نصائح عامة:


- كل ما ترتدينه من توبات و قمصان و جاكيتات يجب أن تكون مناسبة عند خصرك و تبرزه.


عدل سابقا من قبل Malina في 13.02.09 18:27 عدل 1 مرات
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 18:10




شكل المسطرة (Ruler)

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:

- الأخضر الزيتوني أو الزيتي.

- الأخضر التفاحي.

- لون الصدأ.

- الباذنجاني.

- الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:

- يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق و ليس فضفاض.

- به زر واحد فقط بمستوى السرة.


التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:

- يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.

- فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck).

- بلا أكمام.

- يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع).

البنطلون المناسب لهذه الفئة:

- مناسب و واسع قليلا ً.

- واسع من الأسفل (مثل الصورة السابقة) لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

- بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود.

نصائح عامة:

- لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.

- عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.

- يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.

- تستطيعين أيضا ً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.

- يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.


عدل سابقا من قبل Malina في 13.02.09 18:23 عدل 1 مرات
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 18:14



ثانيا ً: نصائح عامة و مهمة للجميع



- ارتداء أي بنطلون و خصوصا ً الجينز الذي يضيق في الأسفل عند القدمين لا يبدو جيدا ً على أي شخص مهما كان. بل بالعكس، هذا يبين أن شكل الأرجل أقصر مما هو عليه في الحقيقة
. لإعطاء شكل أفضل يفضل ارتداء البنطلون الذي يتوسع عند أسفل القدمين كما هو موضح في الصور. لأرجل أطول، يفضل

ارتداء الحذاء أو الكعب الذي يكون على شكل V من الأمام. أيضا ً إذا أردتي أن ترتدي الكعب مع البنطلون فهناك شيء مهم يجب أن تنتبهي له و هو أن يكون البنطلون طويل و لا يبين الكعب من الخلف، فقط من الأمام كما قلنا (شكل V).
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


- لا ترتدي البنطلون أو التنورة على مستوى السرة أو فوقها، دائما ً حاولي أن تكون تحت السرة بقليل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- دائما ً ارتدي الألوان مع الألوان. مثلا ً، لا ترتدي الوردي الفاقع أو التركواز مع اللون الأسود.

- لا ترتدي البنطلون الجلدي .

- لا ترتدي الملابس التي تلتصق بالجسم و تحدده، بل ارتدي ما يناسب جسمك و لا يكون واسع جدا ً أو ضيق جدا ً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- لا يجب أن تنسقي الألوان و الملابس فقط لتسعدي من حولك، المهم في تنسيق و اختيار المناسبة راحتك لأنك أنت من سيرتديها.

- الحذاء المناسب مهم جدا ً. إذا لديك كاحلين سمينين أو كبيرين، لا ترتدي الحذاء الذي به ربطة للكاحل.

- لا تضعي الكثير من الماكياج المبالغ فيه، إما أن تركزي على العينين أو الشفتين و ليس الاثنين معا ً.

- البنطلون الواسع قليلا ً يظهرك بشكل أنحف مما أنت عليه، و البنطلون الضيق قليلا ً يظهرك بشكل أسمن مما أنت عليه.

- إذا كان جسمك بشكل الخوخ، ارتدي جاكيت ينتهي عند خصرك أو ينتهي عند ركبتيك و ليس في أي مكان آخر.

- إذا كانت رقبتك قصيرة، لا ترتدي توب أو قميص يغطي الرقبة. ارتدي قميص بفتحة على شكل V أو مفتوح قليلا ً.

- إذا كانت أكتافك عريضة و أفخاذك رشيقة ارتدي تنورة كلوش تكون واسعة من الأسفل.

Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف r brigad 13.02.09 20:04

موضوع مميز مالينا
متكامل <<الله يبارك
وأظنه للتثبيت <<رغم أن هذا ليس من شأني ههههههههه
فلكن واسع النظر
تحياتــــي مالينا



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
r brigad
r brigad
مدير المنتدى
مدير المنتدى

ذكر
المساهمات : 48710
النقاط : 45517
التقيم : 202
السن : 35
الجنسية : المملكة المغربية
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 8010
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Doctor10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Chess10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms

جميل أن تحس أنه هناك من يحبـك ويقدرك، لكن صعب أن تعلم أنه بدرجة حبك بدرجة صعوبة الموقف!!





إمضاء مصغر : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Avatar-8cb4400b3b03daf22cac1d5e59a07a0a

http://www.malina.expressif.fr rbrigad

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 13.02.09 21:59

ههههههه


نورت جنرال

إن شاء الله يستفيد منه الجميع
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف white chocolate 16.02.09 2:03

الله يعطيك العافية مالي

معلومات كثير مفيدة

تم تثبيت الموضوع
white chocolate
white chocolate
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ
ღ♥ღعضو مميزღ♥ღ

انثى
المساهمات : 2154
النقاط : -4657
التقيم : 33
السن : 36
الجنسية : المملكة العربية السعودية
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 510
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Progra10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Swimmi10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 16.02.09 14:32

نورت و شكرا لتثبيتك الموضوع

أتمنى تستفيدي منه

تحياتي الخالصة
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف nassima 28.04.09 15:36

شكرا لك على هذه المعلومات ممكن نصائح من أجل جسم ممتلئ لأنني جد نحيفة
nassima
nassima
ღ♥ღعضو جديدღ♥ღ
ღ♥ღعضو جديدღ♥ღ

انثى
المساهمات : 11
النقاط : -5527
التقيم : 0
الجنسية : قطر
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms خدمة sms من إشراقة الجزائر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Empty رد: ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::..

مُساهمة من طرف Malina 01.05.09 19:16

أهلا بك أختي نسيمة

أعتقد أنك تقصدين

4) شكل المسطرة Ruler


و المعلومات موجودة في المشاركة الرابعة


كما أنصحك بممارسة رياضة الأيروبيكس كي تمتلأ عضلاتك

شخصيا جربتها و هي جد مفيدة للفتيا و النساء

إضافة للتنوع الغذائي و أكل المعجنات و البروتينات و الخضار و الفواكه و الحليب و مشتقاته

بالتوفيق أختي الغالية
Malina
Malina
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

انثى
المساهمات : 23028
النقاط : 24843
التقيم : 68
السن : 36
الجنسية : الجزائر
نوع المتصفح : الفايرفوكس
المزاج : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 6310
المهنة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Collec10
الهواية : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Writin10
السمعة : ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. 111010
رسالة sms ..:: اشتري ملابسك بعد أن تتعرفي ما يناسبك حسب شكل جسدك ::.. Sa-6a6f41d039
everybody makes mistakes:
that' s why they put erasers on pencils


https://malina.yoo7.com 14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى