طريقة رائعة لتنسى همك و تحوله الى رماد

[mona2010]

:ШН




كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك .؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..

أحرق تلك الأوراق وأستشعر أنك تحرق همومك معاها ..

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!
ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...
ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء

و

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

واخيرا

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب ... إن همي كبير

ولكن

قل يا هم ... إن ربي كبير

أبعد الله عنكم الهموم والأحزان

[شاعر الشوق]

عندك حق يا منى
لو كده يبقى هكتب دوواوين في الهم
أنا هجربها
و أنا متأكد أنها هتنجح

[mona2010]

جربها وان شاء الله تنجح

الله فرج همك

شكرا محمد علي مرورك

[r brigad]

السلام عليكم

موضوع جيد
والفكرة سبق لي وسمعتها في محلضرة لأستاذة الفلسفة في السنة الختامية من الباكلوريا

لم أجربها ولكن أظن أنها تفيد

تحياتــــــي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[فيصل]

موضوع حـلو ..

في بعض الاحيان الكتاابه تستطيع ان تأخذ جزء من هموومك ..

ولكن في بعض الاحيان لاشي يستطيع ان يتحمل همومك ويواسيك

غير انساان عزيـــــــــــــــــــــــــــــــــــز ..


تحياتي لكـ ..~

[Enrique]

ثانكس

[Al Raha]

لا اعتقد بأن حرق ورقه .. ينهي ما في قلبك من هم

ممكن يكوون النسياان مؤقت

شكرا لك منمن

[Malina]

لما كنت صغيرة

كنت لما أزعل من شخص أو يجرحني

أحرق أشياء عملتها له

مثلا

كنت أكتب مذكرات

ولما أكتب عن صديقة وتزعلني

أحرق كل الأوراق اللي كتبتها عنها

أو أن أكتب كل شيء عنها وأحرق الورقة

فأحس أني أحرقتها من حياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ويمكن هاته الطريقة نفعتي كثير بطفولتي ومراقتي

بس الحين مشاكلي كبرت معي

وما تنفع هالطريقة مع مشكل كبير ومعقد وفيه عدة أطراف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[mona2010]

شكرا لكم علي تفاعلكم
اعتقد ان هذه الطريقه تمحي القليل من الهموم وليس ازالتها كليا بالطبع
لكن مافيش مانع نعمل شئ يشيل جزء من همومنا